蔚藍康養（yǎng）

1曆史起源

卡恩的父親是一名律師（shī）和法學教（jiāo）授，早年時他就（jiù）有（yǒu）消除（chú）不公正的思想。卡恩的妻子是非洲（zhōu）裔美國人，他們跨越（yuè）種族和膚色的婚姻（yīn）在當時是被人威脅的（de）。

卡恩是倫敦經濟學院的資深研究員，他創立了時間銀行這種模式，他希望（wàng）這種模式能為社會變（biàn）革帶來一些經濟和精神效益。根據這種模式，勞動不分貴賤，每個人的工作時間（jiān）都是平等的。這非常類（lèi）似於馬克思提出的“價值實際上無形的時間”。在他看來，不管是蓋（gài）房子，還是照顧小孩，這些工作都（dōu）是平等的。他還設計了時間銀（yín）行係統，通過電腦可以把每個工作者的工作時間或接（jiē）受服務的時間都按小時記錄下來。目前，北美、歐（ōu）洲和亞（yà）洲23個國家的300多個（gè）社區的企業都采用了這個係統。每個（gè）參加者工作的時間或接受服務的時間都（dōu）按小（xiǎo）時由電腦記錄下來。

2所在地區

中國的南（nán）寧（níng）、南京、重慶、成都等城市也零星出現了這種模式。目前，時間銀行主（zhǔ）要是依托於（yú）居民小區，重點的服務對（duì）象是老人。

3運作方式

時間銀行的運作方式很簡單：區裏出資聘請一人，負（fù）責日常管理和協（xié）調任務。凡是願意添加時間銀行（háng）的人（rén）隻需前來登記在（zài）冊，將自己的時間保存在時間（jiān）銀行，需（xū）要幫助（zhù）時便可和時間銀行聯（lián）係，由銀行管理員安排（pái）聯絡，用別的客戶存儲（chǔ）的時間幫助解決自己暫時的困難。

4主（zhǔ）要宗旨

時間銀（yín）行的（de）宗旨是用（yòng）支付的時間來換取別人的幫助（zhù），而銀行是時（shí）間流通的橋梁。自願添加時間銀行的（de）客戶在需要時拿出自己的時間和其他成員交換服務（wù），既解決了一時的困難，又彼此聯絡了感情，克服（fú）了現代社會人們互不往來的缺欠。

5特點介紹

時間銀行時間銀行的顯著特點就是雙向。時間（jiān）銀行不是一（yī）個慈善組織，它（tā）隻在供與求之間發揮（huī）穿（chuān）針引線的作（zuò）用。因（yīn）此（cǐ），參加時間銀行的人不需付出一分錢，隻（zhī）需將自己的時（shí）間存入時間銀行即可。成為正式成（chéng）員後，時間銀行會給每位添加者10張支票，時間銀行成員可用支（zhī）票表示時（shí）間的支付情（qíng）況。支付一次，幫助自己為別人提供了一次幫助（zhù），反（fǎn）過來自己也能（néng）接受（shòu）別人的（de）支票。這就是所謂的（de）雙向原則。因此，自添加那天（tiān）起（qǐ），時間銀行成員就要做好準備，既可得到別人（rén）的時間與幫助，也要準備在時間允許時為別人付出時間與幫助。

6中國發展

當（dāng）前“空巢老人”的數量不斷增長，逐漸成為一個社會問題，他們的生活狀況更應該受到全社會的關注。建議有關方麵（miàn）組建老年人互助服務中心，以社區為單位成立服務老年人的“時間銀行”，倡導“服務今天，享受明天”的理念，采取“時間儲蓄”的方式，讓年（nián）輕人、準（zhǔn）老年（nián）人以及（jí）身體健康（kāng）的老人利用閑暇時（shí）間為（wéi）“空巢老人”提供必要服務。

時間銀（yín）行在中國(4)這些服務提供者的服務時間可（kě）由（yóu）街道、社區有關部門記載下來（lái），當他們需要服務（wù）的時候可提取自己累計的服務時（shí）間以獲得其（qí）他服務人（rén）員的照料。同時，建議在社區（qū）內將老年福利設施作為整個居住區內（nèi）公共服務設施的組成（chéng）部（bù）分，與小區住宅建（jiàn）設同步規劃、同（tóng）步建造（zào），並同步投入使用。社區（qū）醫院應建立老人健康檔案，為（wéi）“空巢老人”定期體檢並開設老年家庭（tíng）病房（fáng），方便就醫。此外，還可開辦社區"老年心理診所"，以排解老年人的（de）心理問題。

新華社杭州2019年12月24日電（記者 張璿）杭州市濱江區民政局與阿裏巴巴公（gōng）益基金會簽署了“時間銀（yín）行”合作（zuò）備忘錄，公益時可存入“時間銀行”用於兌換未來的養老服務。何謂公益時？用戶在互聯網上的愛心捐贈、捐步、種樹等公益行（háng）為都有了統一的價值量化標（biāo）準——公益時。這些（xiē）公益時不僅可以用於兌換試點（diǎn）城市“時間銀行”的養老服務，公益時用戶（hù）還可以獲得免費使用機場貴賓廳、免費領取誌願者保險、免費體檢等日益增加的權益。[1]

7理時銀行

時銀行是個通過時間交易實現公益（yì）互助的專門網站（zhàn），引入時間銀行的概念，將時間和公益掛鉤，倡導用戶把閑散時間加以積極利用，幫助身邊有（yǒu）需要的人，把（bǎ）幫助所付出的時間以虛擬貨幣化的（de）形式存（cún）儲起來。

理時銀行網站為全國所覆（fù）蓋的社區免費開發了一個獨立的、專門的互助公益平（píng）台，每個社區有（yǒu）自有的社區公告、社區（qū）信息公示。每個社區可以指設一（yī）個管理員，管理員可以掌握本社區的所有互助公益（yì）情況，掌握社（shè）區理時銀行賬目，掌（zhǎng）握社（shè）區邀約、應約動態，同時可（kě）以修改（gǎi）社（shè）區信息、公告，舉報（bào）違規會員和違規邀約。

8相關知（zhī）識（shí）

2012年是微信普及年，微信公眾平台的誕生為普通創業者提供的（de）條件。時間銀行(BankTime)是一家基於微信公眾平台的時間交易企（qǐ）業。是微信公眾平台的第一家時間銀行企業，也是中國最大的時間租賃平台。企業口號：人生苦短，充實現在，創造未來。

運作方式（shì）

用戶分為兩（liǎng）類，一類是出租（zū）自己（jǐ）時間的人，另一類是租賃別（bié）人時間的人。

出租自己時間的人根據係統提示，將相應的信息進行回複，等待係統尋找租賃（lìn）用戶時間的客戶，尋找到後幫助用戶與租客之間的聯係，協助雙（shuāng）方完成（chéng）交易。

租賃別人時間的人根據係統提示，將要租賃用戶的（de）要（yào）求等（děng）信（xìn）息反饋給（gěi）時間銀行，待銀行尋找到合適的用戶時提供給租（zū）客。促成雙（shuāng）方交易（yì）。

企（qǐ）業宗（zōng）旨

每個（gè）人（rén）來到（dào）世界都是（shì）有意義（yì）的，都有一份屬於自己的使命，而91视频成人版的使命是（shì）減少時（shí）間（jiān）浪費，讓大家的（de）時間充實的利用起來，為社會做出應有的貢獻，實現自己的人生價值。

用戶價值

對於空餘時間較多（duō）的用戶，可以利用（yòng）自己的時間幫助別人解決些（xiē）事情，如代寫文章、代做設計等（děng）。將（jiāng）自己的剩餘時間出租給（gěi）需要幫助（zhù）的用（yòng）戶以獲取額外的收入，豐富自己閑餘時間之餘（yú），交更多朋友，加強自己的溝通與辦事能力，讓自己又更多的（de）機（jī）會接觸社會。

對於希望及時找到一個幫手的人，瞬間找到可以提供相應服務或幫忙的助（zhù）手。如請別人趕稿，讓別人（rén）幫忙選購一身合適的衣裳，周末（mò）找一位有閑餘（yú）時間的人（rén）一起逛街、購物等（děng）。

9貨幣體係

時間銀行是第三方時間存管平台，是公益類銀行賬戶體係。

IntBank保（bǎo）障交易安全、促進用戶間的公平交易。IntBank采用時（shí）間貨幣體係，幣種為TIC（TimeCoin），泰克。

IntBank支持全球客戶（hù）各種（zhǒng）時間交易的賬（zhàng）戶（hù）結算，支持用戶間的直（zhí）接轉存、時間卡的即時購買和定時贈送等多種便捷功能，在為您的生活帶來快樂和（hé）便利的同時，為您創（chuàng）造更多的價（jià）值。

在IntBank，您不僅可以直接用（yòng）您（nín）的智慧和勞動為他人提供（gòng）服務獲得TIC，而且可以通過支付TIC獲得他人的幫助——讓智慧傳承。

同時，IntBank也為您提供兌換TIC的便利。IntBank支持您利用過去獲得的報（bào）償兌換TIC，例如可以使用美元、人民幣等兌（duì）換TIC。

兌（duì）換（huàn）TIC可以通過線上和線下充值（zhí）功能實現。線上充值可以使用（yòng）中國銀聯卡、國際（jì）卡(VISA/MasterCard)、網銀在線、支付寶、PayPay貝寶、時間（jiān）卡等方式充值（zhí）；線下可以通過銀行匯款方式完成，或（huò）在IntBank服務網點完成。

IntBank 本質是智慧銀行，是記錄、存儲、支付人們知識、經驗和智慧所創造價值的賬戶體係。

在全球各地（dì）的時間銀行中，當一個人（rén）在社區中為個人或機構貢獻了一定的時間後，這個（gè）時間（jiān）將被存儲在他的個人賬戶中，當他（tā）需要別（bié）人或機構的幫助時，可以用賬戶中已（yǐ）經儲蓄的時間支付。在智慧銀行中，每個人的（de）單位時間的智慧和勞動創造（zào）的價值可以是不同的，計價單位使用TIC（TimeCoin）。1 TIC相當於人類智慧和勞動在十分之一秒內所創造的平均價值。 所以，每個人既是TIC的創造者，也是TIC的使用者。

在IntBank，由於每個人的時間總是有限的，所以人（rén）們所能夠（gòu）創造和使用的TIC數量也是有限的。因為在時間（jiān）貨（huò）幣體係所使用的（de）貨幣單位TIC是不可能隨意創設的，所以與現有（yǒu）的信用貨幣體係是不同的，也就不可能存在通貨膨脹等一係列問（wèn）題了。

同時，伴隨著社會的發展與科技的（de）進步，人們（men）在單位時間內（nèi）所創造的價值必然越來越高，因此（cǐ）擔負著一般等價物功能的時間貨幣TIC，也會隨著時（shí）間具有越來（lái）越高的內在價（jià）值。因此，如果要問這個世界上有（yǒu）哪一（yī）種資（zī）產不會貶值的話，那麽（me），TIC就是一個答案

10人生意義

想（xiǎng）象有一家銀行每天早上都在你的帳（zhàng）戶裏存入￥86,400

每天早上「時間銀行」總會為你在帳（zhàng）戶裏自動存入86,400秒；

一到晚上，

她也會自動地把你當日虛擲掉的光陰全數注銷，

沒有分（fèn）秒可以結轉（zhuǎn）到明天（tiān），

你也不能提前預（yù）支片刻。

如（rú）果你沒能適當使用這些時間（jiān）存（cún）款，

損失掉的隻有你自己會承擔。

沒有回頭重來，也不（bú）能預提明天，

你必須根據（jù）你所擁有的這些時間存款而活（huó）在現在。

你應該善加投資運用，

以換取最（zuì）大的健康、快樂（lè）與成功。

時間總是不停地在運轉，努力讓每個今天都有（yǒu）最佳收獲。

想要體會「一年」有多少價值，你可以（yǐ）去（qù）問一個失敗重修（xiū）的學（xué）生。

想要體會「一月」有多少價值，你可以去問一（yī）個不幸早產的母親。

想要體會「一周」有多少價值，你可以去問一（yī）個定期周刊的編輯。

想要體會「一小時」有多少價值，你可以去問一對等待相聚的戀人（rén）。

要體會「一分鍾」有（yǒu）多少價值，你（nǐ）可以去問一個錯過火車的旅人。

想（xiǎng）要體會「一秒鍾」有多少價值，你可以去問一個死裏（lǐ）逃生的幸運兒。

想（xiǎng）要體會「一毫秒」有多少價值，你可以去問一個錯失（shī）金牌的運動員。

請珍視（shì）你所擁有的美好時光，

特別是你可以和一些值得付出的人來分享這些時（shí）光。

別忘了時（shí）間不等人。

11發展曆（lì）史

與去年最糟（zāo）糕的時候相（xiàng）比，美國經濟狀況正在好轉，就業機會增多，家庭收入增（zēng）加。但這隻是調查數據顯示出來的情況，美國老百姓實際的生活感受還是“很差錢”。不但聯邦政府、各州政府欠了一屁股的債務，大多數家庭也感（gǎn）覺債（zhài）務壓力大，在日常生活中隻能繼續捂緊錢（qián）包多存錢。

上世紀80年代時美國失業率最高達到（dào）10%，與現在差不（bú）多，但那時人均債務比眼下少得多，以現在的美元計算，1982年人均（jun1）負債1.4萬美元，現在人均負債4.4萬美元。在債務壓（yā）力下（xià），美國人的“省錢攻略”大為流行。沒有錢？沒關係，可（kě）以用時間抵換。在美國一些社區出現了“時間銀行”這樣的組織，顧客（kè）可以用計時勞動換取所需，既化解經濟窘境，又有助鄰裏團結。

一邊存錢，一（yī）邊存時間，這是經濟危機陰影下美國人生活的新時尚。

債務壓力有增無減

美（měi）聯社和一家（jiā）調查公司詢問了一千多（duō）名美國成年人，看看（kàn）他們負債情況如何，能不能按時償還債務。結果顯示，約46%的調查對象聲稱因債務感到壓力，其中一半稱壓力“很大（dà）”或“相當大”；約53%的人稱基（jī）本上沒有（yǒu）債務（wù）壓力。

感受（shòu）債務壓力最大的（de）人群包括女（nǚ）性、已婚（hūn）夫婦、年齡（líng）在30歲至44歲間人群和家庭年收入少於2萬美元者。認為債（zhài）務（wù）壓（yā）力（lì）小的人群包括男（nán）性、退休人群、單身、年過花甲的老人和家庭年收入超過10萬美元的人。

克裏（lǐ）斯蒂娜·斯坦裏奇現年33歲，來自密爾沃基市，過去兩年間被迫換了3次工作（zuò），收入越來越低，眼下（xià）在一家設計和生產廢水處理設備的企業（yè）擔任（rèn）行政助（zhù）理。她的丈夫在一家（jiā）工廠（chǎng）做機械修理工（gōng）。一家三口日子（zǐ）過得（dé）緊（jǐn）緊巴巴。

斯坦裏奇向美聯社訴苦說，“91视频成人版（men）盡量少花錢以支（zhī）付各類賬單，削減一切不必要的（de）開銷，隻做（zuò）一些不費錢的事”，譬如在（zài）自家後院（yuàn）燒烤（kǎo）而不去餐廳，也不進電影院。

統計數據顯示，美（měi）國人均負債4.4萬美元，債務包括房屋貸款、信（xìn）用（yòng）卡透支、汽車貸款和其他消費欠債。二十世紀80年代時美國失業率最（zuì）高（gāo）達到10%，人均（jun1）債務比（bǐ）眼下少得多，以現在的美元計算，1982年人均負債1.4萬美元。

與去年相（xiàng）比，美國經濟狀況正在好轉，就業機會增（zēng）多，家庭收入增加，但為何（hé）調查（chá）對象中認為（wéi）債務壓（yā）力大的比率仍與去年相仿？

美聯社分析說，那是因為大多數美國人並沒有感到（dào）經濟複蘇（sū）。失（shī）業（yè）率居高不下，仍在9.9%左右，求職競爭激（jī）烈，而上班族則眼看著收入“縮水”，不少人麵臨喪失抵押品贖回權的危險，申請銀行貸款越發困難。

本（běn）次調查結果顯示，隻有20%的調查對象認為美國經濟（jì）良好，去年這一數字為15%。

非營利性交流（liú）研（yán）究組（zǔ）織世界大型企業聯合會經濟（jì）學家（jiā）肯·戈爾茨坦說，就消費信心和債務壓力而言，民眾的個人境遇（yù）遠比他們對經濟形勢的看法更具影響力，因為“事關我自己的一切——我的房子、我的汽車、我的工作”。

存錢又存時間

債務壓力之下，美國人繼續捂緊錢（qián）包（bāo）。

調查結果顯示（shì），調查對象人均信用（yòng）卡欠款3900美元，去年秋天為5600美元，去年春天為4900美元。

年收入超過5萬（wàn）美元的（de）家庭信用卡（kǎ）債務減少一半以上，債務壓力（lì）卻依舊；年收入少於5萬美元（yuán）的家庭（tíng）信（xìn）用（yòng）卡債務稍有增（zēng）加，而債務（wù）壓力則直線上升（shēng）。

減少開銷的同時多存錢。美國人去年將可支配收入的4.2%用來儲蓄，這是自1998年以來的最（zuì）高比例。

與此同時（shí），美國（guó）人又想出了用時間抵換（huàn）金錢的高招。在美國一些社區出現了“時間銀行（háng）”這（zhè）樣的組織，顧客可以用計時勞動換取生（shēng）活所需用品和服務，以（yǐ）化解經濟窘境。

瑪（mǎ）麗亞·比利亞克（kè）雷塞（sāi）斯現年28歲，家住賓夕法尼（ní）亞（yà）州阿倫敦。籌備婚禮時，她為缺（quē）錢犯難，於是求助當地（dì）一家（jiā）名為（wéi）“社（shè）區交換”的“時間銀行”。她以擔任醫療翻譯、幫人照看寵物等方式獲得“時間幣”，再用這些“時間幣”換取婚（hūn）禮所需（xū）。

婚禮當天，同為“時間銀行”顧客（kè）的化妝品銷（xiāo）售員為她搞定了新娘妝，蛋糕師為她送去7層高的結婚蛋糕。整（zhěng）場婚禮大約花去200個“時間幣（bì）”，比利亞克雷塞斯說，這為她節省大約2000美元。

“就算91视频成人版規劃一件簡單的小事，也需（xū）要花費不少錢、時間和精力，”她說，“借助時間銀行，我得到（dào）很大幫助，省下一大筆錢。”

收獲夢（mèng）想收獲友誼

類似（sì）比利亞（yà）克（kè）雷塞斯的顧（gù）客在“社區交換時間銀行”共有大約500名（míng），可以提供從電路修理到太極拳（quán）教授等各種服務。

與原始的以物易物不同，“時間銀行”顧客們不用互相提供服務。所有工作最（zuì）終以“時間幣”的形式體現價值，無論是為他人打掃房屋，還是做飯、修車，人們每工作一小時就（jiù）可以得到1個“時間幣”。

雖然不少人因為手（shǒu）頭緊才參（cān）加“時間銀行”，但最終他們發（fā）現，自己收獲的不僅是夢想（xiǎng），還能認識更多鄰居，感覺生活更溫暖。

瓊·史蒂文（wén）森79歲，以給“時間銀行”刊物寫專欄、提供（gòng）聚會場所、幫他（tā）人修改簡曆、尋找工作機會等方（fāng）式賺取時間幣，以換取免費的家庭看護服務。“‘時間（jiān）銀行’讓我生活豐富，不（bú）僅得到服務，還可以為他人作出（chū）自（zì）己的（de）貢獻，”她（tā）說。

統計數字顯示，美國現有115家時間銀行，還有（yǒu）100家正在醞釀中。雖然銀行的顧（gù）客人員不斷變化，但人（rén）數始終（zhōng）保持在1.5萬人左右（yòu）。

在緬因州，人們可以用“時間幣”換取吉（jí）他（tā）課程和園藝（yì）服務；在加利福尼亞州，“時間幣（bì）”可以用（yòng）於（yú）理發或體驗芳香療法；在密歇根（gēn）州，人們可以用“時間幣”換取兒童托管、水（shuǐ）管維修等服務，還可以（yǐ）免費學習瑜伽。

“人們把‘時間銀行’看作緩解經濟壓（yā）力的途徑之一，’”華盛頓一（yī）家（jiā）致力於推廣“時間銀（yín）行”的機構“時間（jiān）銀行美國”負責人（rén）珍·穆爾說。

“社區交換時間銀行”負責人勞拉·古鐵雷（léi）斯說：“經濟狀況不好，人們利用社區資源（yuán）時要更具想像力，發掘以前從未想過的方法。”